Formule Equitation (12-17 ans)

• 9h d’entrainement par semaine sur 3 sessions chaque semaine
• Niveau : débutant à avancé
• Cours adaptés par groupe de niveaux – 3 allures, nombreux exercices
• Coachs professionnels
• Espaces d’entrainements intérieur et extérieur
• Test de niveau à l’arrivée
• Pour compléter le programme : 2 demi-journées en excursions chaque semaine.

Formule Tennis (12 à 17 ans)

• 9h d’entrainement par semaine sur 3 sessions chaque semaine
• Niveau : débutant à avancé
• Cours adaptés par groupe de niveaux – service, contrôle de la balle, position sur le terrain, coordination…
• Matchs
• Coachs professionnels du Lawn Tennis association
• Test de niveau à l’arrivée
• Pour compléter le programme : 2 demi-journées en excursions chaque semaine.

Formule Football (12 à 17 ans)

• 15h d’entrainement par semaine
• Programme créé par le légendaire Michael Owen et l’ex capitaine de Liverpool Mark Wright
• Entraineur de la Red Star school et sessions avec Mark Wright
• Niveau : débutant à avancé
• Evaluation du niveau en début de séjour (test de vitesse, condition physique, capacité technique)
• Entrainements du lundi au vendredi – le matin
• Enseignement : contrôle du ballon, passes, mouvements, agilité, positionnement, tactiques, art de défendre et d’attaquer.
• En fin de séjour, une vidéo individuelle est remise à chaque joueur. Elle regroupe des conseils de l’entraineur, l’évaluation du joueur avec ses forces et ses faiblesses, des exercices d’entrainements suggérés et des domaines d’amélioration.
• Une journée d’excursion au stade Emirates Stadium London
• Kit Red Stars pack : t-shirt, short, chaussettes et gourde et 4 t-shirt signés par Michael Owen.

Formule Sports Aventure (12 à 17 ans)

• 9h d’activités et challenge par semaine sur 3 sessions chaque semaine
• escalade, construction de radeau, randonnée, sports nautiques, équitation, technique de survie (construction d’abris…)…
• Niveau : débutant à avancé
• Objectifs : développement physique et mentale, travail en équipe, stratégie, agilité, coordination et confiance en soi.
• Encadrement professionnel
• Pour compléter le programme : 2 demi-journées en excursions chaque semaine.

Dimanche

• Multi activités sur le collège : sports anglais, ateliers créatifs… ou ballade en ville ou excursion optionnel

Soirées organisées tous les soirs

• jeux, disco, théâtre, quiz, soirée internationale, casino, débat, film, graffiti, talent show, sports, Murder Mystery…

Excursions

• 1 journée complète chaque samedi : Cambridge, Londres…
• 2 demi-journées (matin ou après midi) par semaine (sauf formule football) : Oakham city, Stamford, Nottingham, Melton Mowbray, Leicester